Bachovy esence neléčí fyzická onemocnění, ale harmonizují naši mysl, emoce i to, jak se celkově cítíme a jak vnímáme svět kolem sebe. Podobně jako homeopatie pracují na energetické úrovni, proto se někdy označují i jako „energetická medicína“. Každá z esencí, kterých je celkově 38, cílí na jinou emoci či stav mysli – může jít o strach, nedostatek sebevědomí, různé negativní emoce (např. žárlivost) či netrpělivost.
Esence jsou rozděleny do sedmi skupin:
- Přílišná starostlivost o druhé – beech, vine, rock water, vervain, chicory
- Strach – aspen, mimulus, rock rose, cherry plum, red chestnut
- Přecitlivělost na vlivy a myšlenky – walnut, agrimony, centraury, holly
- Nejistota – cerato, scleranthus, wild oat, hornbeam, gentian, gorse
- Nedostatečný zájem o současnost – clematis, honeysuckle, wild rose, olive, white chestnut, mustard, chestnut bud
- Sklíčenost a zoufalství – larach, pine, elm, sweet chestnut, star of bethlehem, willow, oak, crab apple
- Osamělost – water violet, impatiens, heather
Krizová esence (Rescue remedy)
Krizová esence neboli Rescue remedy je asi tou nejznámější esencí vůbec. Já sama ji označuji jako takový „life saver“, který je dobré nosit vždy u sebe. Jejím úkolem je pomoci člověku v naléhavých, krizových situacích, kdy se ocitne pod tlakem, ztratí svůj vnitřní klid a cítí, že se potřebuje zklidnit a dostat zpět do rovnováhy.
Příklady použití:
- náročná, stresující cesta autem, kterou běžně nepodnikáte
- nervozita před zkouškou ve škole nebo před pracovním pohovorem
- přelomové životní momenty (porod, svatba, rozvod apod.)
- nenadálý problém v zaměstnání, kdy začnete panikařit
- různé nehody, úrazy, velký šok
- obdržení špatných zpráv (např. o blízkých)
Malý tip: Čeká-li vás nějaká stresující situace jako stěhování, zkouška ve škole, plánovaná operace apod., můžete krizovou esenci užívat již tři dny předem.
Pro koho jsou Bachovy esence vhodné
- pro ženy i pro muže – dospěláky, miminka i seniory
- během těhotenství nebo pak v období šestinedělí
- při jakémkoliv zdravotním stavu (neruší účinky léků, antidepresiv aj.)
- můžete je kombinovat s jakoukoliv další terapeutickou metodou